Berhati-hatilah kaum pria, apalagi yang tak bisa berlama-lama lepas dari telepon genggam miliknya. Penelitian terbaru menyebutkan bahwa peralatan komunikasi yang canggih ini bisa merusak sperma. Jika Anda adalah jenis orang yang suka menyimpan telepon seluler (ponsel) di saku celana atau dimasukkan dalam sarung kecil dan digantung di pinggang, maka jumlah sperma Anda bisa berkurang hingga 30%.
Biofuel sempat menjadi perbincangan di tahun yang lalu ketika Presiden SBY berniat mengkonversi lahan gambut di Kalimantan untuk perkebunan tanaman yang nantinya akan menghasilkan minyak nabati untuk diolah menjadi biofuel. Waktu itu saya menduga ini hanya angat-angat tai ayam alias ikutan tren (apa sih kebijakan di negeri ini yang gak angat-angat tai ayam, reaktif tanpa perencanaan yang matang?) Dugaan saya terbukti benar karena ternyata 17 perusahaan produsen biofuel sekarang di Indonesia sudah terancam bangkrut!. Tapi bukan itu yang mau saya bahas.
Lanjut baca … »
Kita cenderung menyamakan nafsu makan seperti indikator bahan bakar di dashboard mobil kita. Indikator yang menunjukkan kalau bahan bakar sudah menipis sehingga kita harus berhenti untuk mengisinya lagi. Lebih baik sebelumnya kita bahas dulu tentang mekanisme terjadinya ‘lapar’ yang mana berbeda dari ‘nafsu makan’. ‘Lapar’ adalah rangsangan biologis untuk memastikan anda cukup makan, sedangkan para peneliti mengatakan bahwa nafsu makan lebih ke arah pilihan yang kita buat berdasarkan keinginan yang lebih dikendalikan. Nafsu makan adalah suatu kumpulan yang komplek dari reaksi kimia tubuh, kebiasaan, perilaku sosial dan kondisi psikis yang begitu terkenal susah dikendalikan. Tetapi bukan berarti tidak mungkin untuk menahannya, khususnya setelah para ilmuwan dan ahli terapi meneliti secara khusus kekuatan dari nafsu makan dan bagaimana menguranginya. Berikut beberapa tips kunci untuk memonitor dan mengurangi nafsu makan anda:
Lanjut baca … »
Air sangat penting untuk kesehatan, dan tiap individu membutuhkan dalam jumlah yang berbeda. Panduan ini dapat membantu memastikan bahwa Anda telah mencukupi asupan air yang dibutuhkan. Berapa banyak air yang diminum setiap hari? Sebuah pertanyaan mudah dengan jawaban yang sulit. Studi telah menghasilkan berbagai rekomendasi selama beberapa tahun belakangan ini, tetapi sebenarnya, kebutuhan air tiap orang sangat berbeda tergantung dari banyak faktor, termasuk kesehatan, seberapa aktif dan dimana Anda tinggal. Meskipun tak ada satu konsep yang cocok untuk semua orang, tau lebih jauh tentang ketubuhan air dari tubuh kita sangat membantu untuk mengira-ira berapa banyak air yang perlu diminum tiap harinya.
Keuntungan air bagi kesehatan Air merupakan komponen utama dari tubuh, rata-rata tiap orang memiliki 60% air dari berat tubuhnya. Semua sistem didalam tubuh tergantung oleh air. Sebagai contoh, air akan membilas racun dari organ vital, membawa nutrisi ke sel tubuh dan menghasilkan kelembapan bagi jaringan telinga, hidung dan tenggorokan. Kurangnya air dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi, yaitu keadaan yang timbul karena tubuh kekurangan air sehingga tidak dapat menjalankan fungsi normalnya. Berapa banyak air yang dibutuhkan? Setiap saat Anda akan kehilangan air melalui pernafasan, keringat, urin dan pergerakan usus. Agar tubuh berfungsi normal, maka air yang hilang harus digantikan dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung air.
Lanjut baca … »
Para ahli melaporkan, bahwa minum secangkir kopi setiap hari dapat mengurangi risiko terjadinya sirosis hati akibat mengkonsumsi alkohol hingga 22%. Laporan ini disampaikan oleh Kaiser Permanente Medical Care Program, Oakland, California dimana mereka telah mempelajari data 125.580 pasien.
Data-data tersebut didukung oleh hipotesis yang mengatakan bahwa kandungan dari kopi tersebut dapat melindungi hati atau melawan terjadinya sirosis, khususnya sirosis akibat alkohol. Meski demikian apa yang menyebabkan adanya perlindungan terhadap hati tidak diketahui, mereka mengatakan. Kopi mengandung berbagai kumpulan bahan biologikal aktif, para ahli tersebut menjelaskan. Seringkali pula pada kopi tersebut ditambahkan krim, susu dan gula atau substansi lain yang kemungkinan besar memiliki efek kesehatan yang tinggi.
Ahli lain mengatakan bahwa kandungan cafein yang terdapat pada kopi yang memiliki peranan sebagai bahan protektif terhadap hati, meski demikian efek protektif tersebut tidak ditemukan pada mereka yang rutin mengkonsumsi teh. Bila benar efek protektif terhadap hati dapat diperoleh dari kopi, risiko peningkatan terjadinya sirosis akibat alkohol dapat ditekan dengan cara yang mudah. Namun sampai saat ini masih dilakukan penelitian yang lebih besar lagi untuk mengetahui kandungan apa yang memiliki efek protektif serta seberapa jumlah yang harus dikonsumsi perharinya.
ngupi yuk ah..
Tentu, tak cuma penampilan kasat mata yang perlu perhatian khusus.
Anda juga perlu tahu apa yang terjadi di balik wajah tampannya. Dengan
begitu, Anda bisa membantu Si Dia mengantisipasi potensi penyakit yang
dideritanya. Atau menghindar dari risiko menjadi suster sepanjang hidup.
Penyakit atau keluhan apa saja yang dekat dengan mereka?
SERANGAN JANTUNG
Penelitian membuktikan, bahwa testosteron akan meningkatkan kolesterol
jahat atau LDL (Low Density Lipoprotein) dalam darah, dan menurunkan
HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik. Akibatnya, pria
memiliki risiko terkena serangan jantung dan stroke lebih tinggi
daripada perempuan. Jika faktor internal tidak dapat diubah, maka
memperbaiki faktor eksternal kemungkinan akan menjauhkan mereka dari
penyakit ini. Apa saja faktor eksternalnya? Merokok, kolesterol
tinggi, tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, kegemukan, stres serta kurangnya berolahraga.
KANKER TESTIS
Kanker ini umumnya banyak terjadi pada laki-laki muda, dari usia 15
hingga 35 tahun. Gejalanya berupa benjolan yang tidak nyeri,
pengerasan atau perubahan ukuran testikel (alat vital lelaki) atau
rasa nyeri yang berkepanjangan. Jika gejala awalnya berhasil
terdeteksi, kanker ini dapat disembuhkan lewat pembedahan, terapi
radiasi, kemoterapi atau kombinasi perawatan-perawatan tersebut. Untuk
mengetahuinya sejak dini, mereka bisa melakukan pemeriksaan sendiri
setidaknya sebulan sekali.
ASAM URAT
Kadar asam urat laki-laki dan perempuan sejak lahir sampai usia remaja
umumnya rendah. Setelah usia remaja, kadar asam urat pada perempuan
enderung tetap rendah dan baru meningkat setelah menopause. Hal ini
disebabkan besarnya peranan hormon etstrogen yang membantu untuk
membuang asam urat melalui urin. Sedangkan pada pria, setelah remaja,
kadar asam urat mereka selalu lebih tinggi dari perempuan seusia.
Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5-7 mg/dl, dan perempuan
2,6-6 mg/dl. Faktor risiko orang terkena asam urat di antaranya pola
makan yang tak sehat dan kegemukan. Makanan yang mengandung zat purin
tinggi memicu asam urat. Kandungan zat ini terdapat dalam jeroan,
udang, cumi, kerang, kepiting, dan teri.
KEBOTAKAN
Kebotakan biasanya terjadi secara bertahap dan bisa seluruh kulit
kepala kehilangan rambutnya. Sekitar 25 persen pria mulai mengalami
kebotakan paa usia 30 tahun dan sekitar dua pertiga pria menjadi botak
pada usia 60 tahun! Kalau dihitung-hitung, rata-rata sebanyak 100
helai rambut hilang dari kepala mereka setiap hari.
Penyebab kebotakan pada pria di antaranya faktor keturunan dan
perubahan hormon androgen. Pola kebotakan pria dimulai dari garis
rambut, seara bertahap garis rambut mundur ke belakang membentuk huruf
M. Rambut menjadi lebih halus dan tidak tumbuh sepanjang sebelumnya.
BUTA WARNA
Istilah yang lebih tepat untuk keluhan ini adalah penglihatan warna
yang kurang baik, karena kasus buta warna total sangat jarang terjadi.
Sekitar 8 persen pria menderita kelainan ini. Sedangkan pada perempuan
hanya 0,5 persen saja. Kelainan genetik ini sepertinya erat
hubungannya dengan jenis kelamin. Dalam kasus kelainan ini, perempuan
hanya bersifat sebagai pembawa sifat (carrier) dan menurunkannya pada
anak laki-lakinya. Meski begitu, cacat genetik ini tidak mengurangi
tingkat apresiasi mereka terhadap keindahan. Buktinya, mereka sangat
apresiatif melihat perempuan cantik, bukan?
PERUT BUNCIT
Keluhan yang sangat dekat dengan laki-laki adalah perut buncit. Hal
ini disebabkan ketiadaan ovarium pada tubuh mereka. Makanya, jika
kelebihan lemak pada perempuan tersebar dan terkonsentrasi di bagian
paha, bokong, dan di bawah lengan atas sebagai sumber makanan janin,
maka pada pria, kelebihan lemaknya ditampung di perut. Mereka juga
memiliki lemak di bagian belakang tubuhnya. Kalau mereka punya
ovarium, maka perut mereka pun akan rata seperti Anda.
MASUK ANGIN
Istilah masuk angin sebenarnya bukan berarti angin benar-benar masuk
ke dalam tubuh. Yang benar, tiupan angin menyebabkan suhu tubuh
menurun. Karena hanya sebagian tubuh saja yang terkena angin, maka
temperatur tubuh pun menjadi tidak rata. Lalu muncullah gejala pusing,
meriang, pegal-pegal yang dikenal dengan gejala masuk angin. Keluhan
ini sebenarnya umum, namun pengidapnya lebih banyak pria. Mungkin
karena pria biasanya kurang peduli terhadap kesehatan tubuhnya,
sehingga kondisi badannya tidak sesehat perempuan. Itu sebabnya mereka
mudah sekali terserang masuk angin.
KANKER PAYUDARA
Meski jarang terjadi, kanker payudara dapat terjadi pada pria. Di
Amerika, sebanyak 1400 kasus muncul setiap tahun. Gejala yang tampak
adalah timbulnya benjolan keras pada payudara, namun tidak terasa
sakit hingga perubahan pada puting dan daerah sekitarnya. Faktor
risiko kanker payudara pada pria di antaranya keturunan, gaya hidup
buruk sperti kebiasaan merokok dan stres. Penyakit hati juga dianggap
sebagai salah satu faktor risiko kanker payudara pada pria. Maka itu,
pria pun disarankan melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI)
agar kanker payudara dapat terdeteksi sejak dini.
Uhm, kira-kira Si Dia berpotensi pada penyakit apa ya? Semoga tidak ada.
Enterovirus Sudah Sampai di Indonesia
Serangan enterovirus 71, penyebab penyakit yang dikenal sebagai penyakit tangan, kaki, dan mulut semakin luas. Korbannya pun semakin banyak. Anak-anak menjadi korban utama penyebaran enterovirus 71 di Cina. Sejak korban pertama ditemukan pada Maret–namun pelaporannya ditunda hingga beberapa pekan lalu–sudah 24 ribu orang terjangkit enterovirus 71. Lebih dari 30 di antaranya meninggal sebagian besar anak-anak.
Penyebaran virus ini relatif cepat. Dalam beberapa pekan saja, enterovirus 71 ditemukan di Malaysia. Virus serupa dilaporkan menyerang Vietnam dan Singapura. Menurut laporan Departemen Kesehatan, belum lama ini, sudah ada tiga orang yang diduga menderita penyakit dengan ciri-ciri seperti penyakit tangan, kaki, dan mulut. Direktur Pengendalian Penyakit Menular Depkes, Chandra Yoga mengatakan observasi terus dilakukan di rumah sakit tempat ketiga pasien dirawat.
Adapun gejala serangan enterovirus 71 sangat mirip gejala flu biasa seperti demam yang kadang disertai pusing dan lemas serta nyeri. Selanjutnya akan muncul benjolan kecil merah berair pada telapak tangan dan kaki berikut sariawan di mulut. Pada kondisi parah, EV 71 bisa menyerang jaringan syaraf dan otak hingga mengakibatkan kematian.
Virus ini mudah menular melalui kontak langsung dengan penderita. Untuk menghindari terjangkit enterovirus 71, hindari kontak dengan penderita dan biasakan hidup bersih. Apalagi sebetulnya penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya tergantung kondisi tubuh.
Perlu kita waspadai, telah beredar disekolah-sekolah sesuatu yang mengerikan.
NARKOBA Crystal berbentuk bulat, mirip dengan permen POP ROCK rasa Strawberry (kalau kita kemut bisa berdesis di dalam mulut). Aromanya persis seperti Strawbery dan saat ini sudah beredar bebas di lingkungan sekolah. Namanya Strawberry Meth atau Strawberry Quick.Anak2 berpikir bahwa barang tersebut adalah PERMEN (gula-gula), berhati-hatilah karana permen ini dapat menyebabkan kondisi sang anak bisa masuk RS dan ketagihan. Selain rasa diatas dapat juga dalam rasa Coklat, kacang, Cola, chery, anggur dan rasa jeruk.Peringatkan anak kita untuk tidak menerima Permen Jenis ini dari orang-2 yang tidak kita kenal, meskipun dari teman mereka atau dari siapapun
Sampaikan pesan ini ke rekan yang lain untuk mencegah terjadinya hal-2 yang tidak kita inginkan.
© 2009 Ariel’z Corner
WP theme & icons by yichi.
Tuned by Belajar ngeBlog.
